Blog Plantando 🌱
Alimentación y Climaterio: comer más plantas pa...
¿Qué es el climaterio? Es el periodo de la vida en que la producción de hormonas sexuales empieza a disminuir progresivamente y puede comenzar 4 a 6 años antes de la...
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RECETA: Pasta de lentejas y nueces
INGREDIENTES: 2 tazas de lentejas cocidas 1 puñado de nueces 1 -2 dientes de ajo 1/2 a 1 cucharadita de comino molido Jugo de 1/2 limón Pimienta a gusto Sal...
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La Alimentación Basada en Plantas nos puede ayu...
La enfermedad de Alzheimer (EA) es la forma más común de demencia (entre 60% y 80% de todos los casos). Afecta a más de 40 millones de personas en todo...
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La Alimentación Basada en Plantas nos ayuda a t...
Alrededor del 18% de las personas en el mundo tienen un envejecimiento sin enfermedades. Entre el 55 y 98 % de personas mayores (PM) presenta múltiples enfermedades crónicas. El cambio...
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RECETA: Brownies de porotos negros
INGREDIENTES: 2 tazas de porotos negros cocidos sin sal o en conserva 1 taza endulzante: puede ser azúcar de cualquier tipo, mitad azúcar y mitad mermelada casera o mermelada comprada...
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Quiero vivir de forma más ecológica: ¿por dónde...
En el camino hacia una forma de vida más ecológica, hay muchas dimensiones de nuestras vidas en donde podemos re-pensar las formas que estamos escogiendo. 👉🏽 La primera que te...
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